NHS Weight Loss Plan APK pour Android

Une application gratuite pour Android, par Public Health England Digital.

Le plan de perte de poids NHS est un plan de perte de poids de 12 semaines qui vous guide à travers les différentes étapes de la perte de poids. Le programme a été développé par le NHS et est soutenu par le Département de la Santé. Il est basé sur les dernières preuves scientifiques et est conçu pour vous aider à perdre du poids de manière sûre et efficace.

Chaque semaine, vous recevrez des informations et des conseils pour vous aider à perdre du poids. Vous pourrez également enregistrer les aliments et les calories que vous mangez à chaque repas. De cette façon, vous pouvez suivre vos habitudes alimentaires et développer un mode de vie plus sain et plus actif.

Le programme est basé sur la théorie selon laquelle, pour atteindre une perte de poids à long terme, il est nécessaire de changer votre mode de vie. Vous recevrez des informations pour vous aider à changer votre mode de vie, et le programme vous aidera à y parvenir.